5 Minit Sehari Hilang 1-2 Kg Sebulan

APA ITU PLANK?


Seperti yang kita sedia maklum, “plank” sangat banyak kelebihannya.

Mudah, praktikal dan berkesan.

Berikut adalah cara melakukan plank. 

 

Cara kurus cepat

 


Anda boleh lakukannya di rumah dengan santai.

Disiplin dan konsistensi akan memastikan anda dapat bakar lemak dengan pantas.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Testimoni Sislin 10 Days Dari Akak Polis

Image
Jom kita tengok perubahan akak ini dalam masa 10 hari jer. 9 kg telah turun dengan Program Sislin  Dengan program 10 days Slimming, akak polis ini telah buktikan, dari berat 63kg sekarang sudah 54 kg. Di dalam program ini, anda akan diguide dengan betul untuk turunkan berat,  tanpa senaman dan tanpa diet extreme. Nak join? whatsapp kami di:  www.wasap.my/10DaySlim whatsapp kami di: www.wasap.my/10DaySlim whatsapp kami di: www.wasap.my/10DaySlim Wasap kami untuk lihat testimoni-testimoni berkesan..
Read more

Testimoni Sislin: Cikgu Ini Dulu Berat Dia 64kg

Image
Cikgu ini dahulu berat beliau 64kg, kini berjaya kurangkan berat badan sebanyak 6kg dalam masa 10 hari sahaja. Testimoni Sislin Hilang Berat Sebanyak 6kg Jom kita tengok perbualan progress sebelum Cikgu ini berjaya ke 58kg. Dari 64kg ke 60 kg dan seterusnya berjaya turun ke 58kg. Dah tak pergi kelas zumba dah.. Jika anda ingin mengurangkan berat seperti Cikgu kita ini, jom terus klik butang di bawah. Ada harga istimewa untuk 100 yang terawal. 
Read more

Cara Kurus Cepat Dengan Sislin

Image
Cara kurus cepat dan mudah akan dibongkarkan. Sebelum ini, sudah cuba untuk kuruskan badan, setahun juga ambil masa untuk dapat berat bawah 60kg. Tapi dengan Program Sislin, 10 hari saya berjaya turun sampai 6kg . Jom kita tengok sendiri pengalaman Puan Pae berumur 35 tahun. Lihat testimoni ini.. Puan Pae kini berjaya mempunyai berat ideal 52kg ! Teringin tak nak hilang 6kg macam Puan Pae? Kami hanya ada 25 kuota setiap hari. TAWARAN SISLIN HARI INI; - Offer Diskaun RM5X -Offer Free Postage -Offer Konsultansi Diet KLIK butang di bawah untuk dapatkan berat ideal seperti Puan Pae. Farah juga berjaya kurus dengan Program Sislin 10 days Bukan sahaja Puan Pae, malah ramai lagi yang sudah berjaya. Jom kita tengok hasil pengguna Sislin lain yang berjaya kurus. Dari 58kg ke 52kg, nak repeat order lagi untuk kurus Puan Yati, 35 tahun, Johor Bharu, berjaya kurus dengan mudah Teringin tak nak kurus seperti mereka? Kami hany...
Read more